Boa forma física pode se refletir nos resultados acadêmicos

Uma equipa de investigadores da Faculdade de Motricidade Humana (FMH) da Universidade de Lisboa concluiu que os adolescentes com uma boa forma física têm mais probabilidade de ter boas notas.

A equipa liderada por Luís Bettencourt Sardinha acompanhou 1286 alunos com idades entre os 11 e os 14 anos, durante três anos.

Com base no popular teste Pace (também conhecido pelos jovens como jogo vai-vem), os pesquisadores concluíram que os alunos com boa forma física (ligada à aptidão aeróbica e ao peso) tinham 3,78 vezes mais hipóteses de ter notas elevadas em português e 2,75 vezes mais probabilidade de ter notas altas em matemática. Quanto a ciências e a inglês, os pesquisadores indicaram que as probabilidades de obterem melhores classificações são de 2,7 e 2,54 vezes, respetivamente.

Luís Bettencourt Sardinha adiantou ao "Jornal i" que uma das conclusões mais interessantes foi perceber que os jovens que ao início foram declarados como tendo uma condição física não saudável mas que a melhoraram durante o período do estudo também obtiveram vantagens acadêmicas, ainda que inferiores aos colegas que sempre tiveram boa forma física.

O investigador sublinha que esta investigação vem reforçar a necessidade de investir na atividade física como parte dos currículos. Sendo uma forma de combater o preconceito de que mais músculo implica menos capacidade cognitiva e um incentivo para combater o sedentarismo e o que ele provoca (como obesidade ou diabetes).